El pròxim divendres 27 de novembre, coincidint amb la setmana contra la violència de gènere, la Regidoria d’Esports i la Regidoria de Seguretat Ciutadana organitzen la 2ª Jornada de defensa personal, una jornada enfocada a dotar de resposta a les persones davant situacions violentes o de perill.

Este curs està organitzat pel Club Deportivo Fernando amb la col·laboració de la Regidoria d’esports de l’Ajuntament de l’Olleria, i serà impartit per Fernando Arjona Gil, Mestre Nacional de Taekwondo 7é DAN i de Hapkido 5é DAN.

Esta jornada es desenvoluparà al pavelló esportiu de La Solana, a les 18:00h, i tindrà una duració de 3 hores en les que es treballaran diferents objectius com treballar la defensa personal utilitzant el propi cos com a defensa, aprendre a defendre’s en diversos escenaris i situacions, etc.

Podran participar de forma totalment gratuïta totes aquelles dones que estiguen interessades, i per a poder fer-ho tan sols s’haurà de confirmar l’assistència al curs abans del pròxim dijous 26 de novembre a través de eem@lolleria.org indicant el nom i l’edat.

 

27 de noviembre, de 18:00 h a 21:00h
Pabellón de La Solana
L’Olleria

OBJECTIUS GENERALS
.Usar La defensa personal com a estratègia de prevenció de violència de gènere.
.Facilitar La incorporació de les dones a l’àmbit esportiu.
.Fomentar Hàbits de la vida saludables.
.Adquirir Coneixements d’autoprotecció personal a través de les tècniques de defensa personal.
.Facilitar Recursos de protecció i defensa en cas de patir un intent d’agressió física.
.Prevenir I dissuadir situacions d’agressió i millorar l’autoestima.
.Generar En la dona l’autoconfiança necessària per afrontar amb seguretat i decisió situacions
hostils que puguin aparèixer en la seva vida quotidiana.

OBJECTIUS ESPECÍFICS
Aprendre a utilitzar el nostre cos íntegrament com a mitjà de defensa.
.Aprendre Com reaccionar i salvaguardar-davant de diferents agressions en diferents escenaris.
.Conèixer Quins són els nostres punts febles segons la nostra complexió física.
.Aprendre Com actuar correctament davant d’una situació de perill.
.Facilitar Una defensa i protecció d’emergència en cas de patir un intent d’agressió.
Aprendre a defensar-se de agressions sexuals.
Aprendre a emprar útils comuns que es porten habitualment davant de situacions hostils.

CONTINGUTS
.UNITAT DIDÀCTICA 1: Punts febles en el cos humà.
.UNITAT DIDÀCTICA 2: Tipus d’atacs i maneres de defensa personal.
.UNITAT DIDÀCTICA 3: Què fer davant d’un intent d’agressió sexual.
.UNITAT DIDÀCTICA 4: Què fer davant d’un intent de robatori.
.UNITAT DIDÀCTICA 5: Què fer davant d’una agressió d’arma blanca.
.UNITAT DIDÀCTICA 6: Què fer davant d’una agressió amb pals, ganivets, ampolles ……
.UNITAT DIDÀCTICA 7: Com utilitzar útils comuns davant els atacs.