El próximo viernes 27 de noviembre, coincidiendo con la semana contra la violencia de género, la Concejalía de Deportes y la Concejalía de Seguridad Ciudadana organizan la 2ª Jornada de defensa personal, una jornada enfocada a dotar de respuesta a las personas ante situaciones violentas o de peligro.

Este curso está organizado por el Club Deportivo Fernando con la colaboración de la Concejalía de deportes del Ayuntamiento de l’Olleria, y será impartido por Fernando Arjona Gil, Maestro Nacional de Taekwondo 7º DAN y de Hapkido 5º DAN.

Esta jornada se desarrollará en el pabellón deportivo de La Solana, a las 18: 00h, y tendrá una duración de 3 horas en las que se trabajarán diferentes objetivos como trabajar la defensa personal utilizando el propio cuerpo como defensa, aprender a defenderse en diversos escenarios y situaciones, etc.

Podrán participar de forma totalmente gratuita todas aquellas mujeres que estén interesadas, y para poder hacerlo tan sólo deberá confirmar la asistencia al curso antes del próximo jueves 26 de noviembre a través de eem@lolleria.org indicando el nombre y la edad.

 

27 de noviembre, de 18:00 h a 21:00h
Pabellón de La Solana
L’Olleria

OBJETIVOS GENERALES
.Usar la defensa personal como estrategia de prevención de violencia de género.
.Facilitar la incorporación de las mujeres al ámbito deportivo.
.Fomentar hábitos de la vida saludables.
.Adquirir conocimientos de autoprotección personal a través de las técnicas de defensa personal.
.Facilitar recursos de protección y defensa en caso de sufrir un intento de agresión física.
.Prevenir y disuadir situaciones de agresión y mejorar la autoestima.
.Generar en la mujer la autoconfianza necesaria para afrontar con seguridad y decisión situaciones
hostiles  que puedan aparecer en su vida cotidiana.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS
.Aprender a utilizar nuestro cuerpo íntegramente como medio de defensa.
.Aprender cómo reaccionar y salvaguardarnos ante diferentes agresiones en diferentes escenarios.
.Conocer cuáles son nuestros puntos débiles según nuestra complexión física.
.Aprender  cómo actuar correctamente ante una situación de peligro.
.Facilitar una defensa y protección de emergencia en caso de sufrir un intento de agresión.
.Aprender a defenderse de agresiones sexuales.
.Aprender a emplear útiles comunes que se portan habitualmente ante situaciones hostiles.

CONTENIDOS
.UNIDAD DIDÁCTICA  1: Puntos débiles en el cuerpo humano.
.UNIDAD DIDÁCTICA 2: Tipos de ataques y modos de defensa personal.
.UNIDAD DIDÁCTICA 3: Qué hacer ante un intento de agresión sexual.
.UNIDAD DIDÁCTICA 4: Qué hacer ante un intento de robo.
.UNIDAD DIDÁCTICA 5: Qué hacer ante una agresión de arma blanca.
.UNIDAD DIDÁCTICA 6: Qué hacer ante una agresión con palos, cuchillos, botellas……
.UNIDAD DIDÁCTICA 7: Cómo usar útiles comunes ante los ataques.