: Inicio » Educación y Salud, Portada » Aumenta el riesgo de contagio de enfermedades virales respiratorias en los próximos días

Temor en el sistema sanitario ante el repunte de enfermedades respiratorias agudas los próximos días a causa de un importante descenso, en las temperaturas.

Protegerse y evitar espacios cerrados tumultuosos durante estos días, pueden evitar contagios que deriven en enfermedades crónicas.

Boletín publicado por GVA Sanitat el 13 de enero

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS HABITUALES?
Fiebre, tos, dolor de garganta, congestión nasal, dolores musculares, dolor de cabeza, escalofríos y malestar general.
¿CÓMO PUEDO PROTEGERME?
·Vacúnate si perteneces a un grupo de riesgo.
·Evita el contacto cercano con personas con síntomas. Si cuidas de una persona con síntomas, se recomienda que mantengas el uso de mascarilla durante el contacto cercano.
·Lávate las manos a menudo con agua y jabón o usa gel hidroalcohólico.
·Evita tocarte ojos, nariz o boca sin haberte lavado las manos.
·Ventila los espacios cerrados abriendo ventanas o asegurando un buen funcionamiento de los sistemas de ventilación.
·Utiliza mascarilla en lugares cerrados y concurridos en los periodos con más contagios.
¿CÓMO PUEDO PROTEGER A MI FAMILIA Y A OTRAS PERSONAS CERCANAS?
·Cúbrete la boca y la nariz al estornudar con un pañuelo desechable o con el codo. Lávate las manos después de toser,
estornudar o manipular pañuelos usados.
·Si tienes síntomas evita el contacto cercano con otras personas, especialmente con personas vulnerables.
·Se recomienda que uses mascarilla si estás en contacto con otras personas.
¿CÓMO PUEDO MEJORAR LAS CONDICIONES DEL ENTORNO?
·Aumenta la frecuencia de limpieza durante la temporada de infecciones respiratorias.
·Limpia las superficies de contacto frecuente (ej. pomos de puertas y ventanas) con agua y jabón o productos
desinfectantes.
¿CUÁNDO CONSULTAR AL PERSONAL SANITARIO SI TENGO SÍNTOMAS?
·Consulta si tienes dificultad para respirar o fiebre alta persistente, o si perteneces a un grupo de riesgo.
·Sigue las indicaciones de los profesionales y evita la automedicación con antibióticos.
¿QUIÉNES DEBEN TOMAR PRECAUCIONES ESPECIALES?
·Las personas especialmente vulnerables son:
Personas con enfermedades crónicas (como afecciones cardíacas o respiratorias) y quienes tengan el
sistema inmunitario debilitado.
Personas mayores, embarazadas y menores de 5 años.
·Este colectivo debe evitar lugares cerrados y concurridos sin usar mascarilla.
¿CÓMO PUEDO ESTAR ADECUADAMENTE INFORMADO?
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